Este año vas a querer, mimar y explorar tus emociones.
 
Esta agenda está destinada a ue puedas hacer ejercicios de psicoterapia para reforzar tu autoestima y gestionar esas emociones que nos cuesta y más sin ayuda psicológica.
 
Aquí dentro encontrarás desde actividades que les propongo a mis pacientes en consulta hasta información para entender y sobrellevar mejor ciertas patologías. 
 
¿Por qué te recomiendo esta agenda? Porque es una manera diferente de organizar tus días y de autocuidarte a la vez durante todas las semanas del año 2024.